我是单家庭

17年挫学和老妈在东莞一家电子厂打工，因为长时间想女人就和自己老妈乱伦了，因为厂里没有住宿扣住宿费索性就在我们租房，和老妈在一起住好几年我们都是分开房间的，一次无意间看见她在和别人开视频，而且说的是普通话我就知道她应该在外面有人慢慢的她就回来的特别晚，其实她离婚十几年再找一个也是正常，有一次她很晚回来我问她干什么去了她说和同事吃饭去了，闻到她身上有酒味，然后她就去冲凉了，其实她回来之前我刚刚在看片大家都懂的心里那个想艹逼，实在没有控制住就把她强奸了，两天没有理我，好害怕她会报警，希望海角的兄弟们一起给我出出主意！我该怎么办？