这是禁欲挑战的第一篇帖子，之后每四到五天更新一篇，旨在记录禁欲之后自己私处和精神的变化，禁欲期间禁止撸管和使用假阳具自慰

已经四天没有射精了。

龟头变得痒痒的，尿道里出现轻微的瘙痒，阴囊明显涨大，思春频率提高，大约一小时三次。勃起次数提高，半天一次，意志轻微动摇，轻度撸管想法，无假阳具自慰想法