渣男最可怕的地方，不在于他有多花心，而在于他能把你一步一步逼成一个你自己都讨厌的人。你开始情绪化、多疑、控制欲强，而他站在旁边，冷静地指责你变了。

他的深情从来不是临时起意，而是精心设计。他知道什么时候该靠近，什么时候该消失，什么时候给你一点希望，什么时候让你陷入焦虑。这一切的目的只有一个，就是让你离不开。

渣男最常说的话就是“我也很难”“我需要时间”“你再等等”。可时间一天天过去，他的生活照旧，你却把全部精力都耗在等一个不确定的未来上。

他不是没有能力负责，而是你不在他的责任清单里。真正想负责的人，不会让你反复猜，不会用模糊的承诺吊着你。

当你开始为了他合理化一切伤害，当你觉得“只要我再懂事一点就好了”，你就已经掉进了渣男最熟悉的节奏里。

记住一句话，真正的爱不会让你不断自我消耗。任何让你长期痛苦、怀疑自我价值的关系，本质上都不值得继续。